|
Bene così!😂Avevo perso giusto mezzo chilo tra Natale e S.Stefano. Quindi,situazione nella norma!😜
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
1290 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 188.96g.
朝食: Net Integratori VB Bar 25. 昼食: Clementine, Kikkoman Salsa di Soia, Conad Olio di Soia, Uovo, Conad Cotto Cubetti, Conad Piselli Medi, Suzi Wan Riso Basmati. 夕食: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Pinoli , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Spremuta d'arancia, Arance, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|