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Пять дней на мж)) кушаю, что хочется, но в очень маленьком количестве 🤗 оказывается, эффективно получается 👍
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79.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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476 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 19.90g.
夕食: Огурец, Красные Помидоры, Мандарины, Fish House Осетр Горячего Копчения. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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