2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
|
2816 kcal
|
脂質: 89.88g | たんぱく質: 140.60g | 炭水化物: 324.42g.
朝食: Maribel Erdbeere Fragole, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Fettina di Vitello. 夕食: Pane Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Deluxe Panzerotti Gamberi e Polpa di Granchio. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|