2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1269 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 158.52g.
昼食: モスバーガー フレンチフライポテトS, コーヒー, メープルシロップ, ソーセージ, 肉入りラザニア, セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ. 軽食/その他: シフォンケーキ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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