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アリア・レイ
日記
2013年 10月 4日
アリア・レイの日記, 2013年 10月 4日
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2013年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.2 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
.
残り:
3.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 10月 4日:
160 kcal
脂質: 8.60g | たんぱく質: 14.80g | 炭水化物: 6.11g.
朝食:
チキンカレー.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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