2020年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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716 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 82.17g.
朝食: 딸기. 昼食: 채소볶음, 계란후라이. 夕食: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스파이시 치킨 브리또. 軽食/その他: 우유, 롯데 빈츠. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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