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🙈🤷🏻♀️
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1661 kcal
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脂質: 102.22g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: Gut & Günstig Fleischsalat, Gelee (Alle Sorten), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Becel Pro Activ, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Roter Tafelwein, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Landjunker Bauchscheiben. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Flirt Zero Zitrone, Lindt Mini Kugeln, Niederegger Marzipan Pralinen, Light Live Alkoholfreier Weißwein, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Ich denke, es gibt kein Problem, weil ich das Zielgewicht halten kann.
▽°｜b✨
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Das wird auch wieder besser. Bist doch ein 🤺🍀
2020年 12月 18日 投稿者: Franzi 55
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2020年 12月 18日 投稿者: kirchgellersen
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