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c'est toujours ça de pris 😁
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106.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1290 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. 昼食: Ratatouille Provençale, Filet de Poulet, Pommes Gala. 夕食: Auchan Camembert en Portion , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Fromage Feta, Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2020年 12月 16日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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2020年 12月 16日 投稿者: Alranda
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Oui merci pour vos encouragements 👍
On a toujours un sentiment de peu mais bon il faut être patient et vous êtes là pour les encouragements alors encore Merci 😃
2020年 12月 16日 投稿者: tentative13
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