2020年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 15日:
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906 kcal
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脂質: 3.12g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 187.79g.
昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Северная Гавань Крабовые Палочки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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