2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
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1650 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 318.77g.
朝食: Plain Yogurt. 昼食: White Rice. 夕食: White Bread . 軽食/その他: Candy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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