gabynori16の日記, 2020年 12月 13日

1食目
370カロリー

かぼちゃ
卵

昨日から900gも増えてだいぶしょげてる。
夕方緊急外来で持病治療のために輸血受けたのとシンプルに食い過ぎたのもあるけど。心はダメになるな。
過食嘔吐/下剤止めるようにもしとかないと。

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:

370 kcal

脂質: 14.09g | たんぱく質: 8.69g | 炭水化物: 63.92g. 朝食: Cooked Pumpkin. もっと...

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