2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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839 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Plain French Toast, Bacon. 昼食: Clementines , Best Choice Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup. 夕食: Coleslaw , Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Carrots, Honeymaid Graham Crackers, Air Popped Popcorn . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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