2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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2037 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 279.63g.
朝食: Rosinenbrötchen, Kräutertee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, ORO di Parma Tomaten Stückig, Maggi Gemüse Bolognese, Dennree Vollkorn Linguine. 夕食: Honig, Zitronensaft, Vollkornbrot, Blaubeeren, Carat Waldpilz Suppe, Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Lindt Mini Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Freitag ☕🙋♀️
2020年 12月 11日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen Dir auch ....vG
2020年 12月 11日 投稿者: satosch
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2020年 12月 11日 投稿者: Rudihamster
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Hallöchen meine Lieben, ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🤗
2020年 12月 11日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 12月 11日 投稿者: Tueftelmann
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Super👍, schönen 3. Advent 🌲 🕯️ 🕯️ 🕯️ 🌲 🙋♀️
2020年 12月 12日 投稿者: Tiemar
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2020年 12月 12日 投稿者: kirchgellersen
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