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22.2/49.9
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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996 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: バナナ. 夕食: Danone Bio Plain Zero Fat, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, きゅうり, トマト, かにかま, アボガド 140, りんご（皮なし）, セブンイレブン 和風ドレッシング, カスミ 北海道コロッケ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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