ちゃこりの日記, 2020年 12月 10日

50.0%
1300kcal、デニッシュ、ケーキ、角煮

84.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 24.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:

1286 kcal

脂質: 72.27g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 116.75g. 朝食: 惣菜パン. 夕食: セブン-イレブン豚角煮, セブンイレブン豚角煮. 軽食/その他: チョコレートケーキ. もっと...

週に1.4 kg増量中


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ちゃこりの体重の記録