2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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995 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 139.64g.
夕食: Морковный Торт ПП, Магнит Грейпфрут , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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