2013年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 26日:
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1960 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 250.13g.
朝食: ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, デイプラス 天然酵母パン ブルーベリー味, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: DNS プロテインホエイ１００ カフェオレ風味, キッコーマン 調整豆乳, 白米（中粒、調理済み）, はなまるうどん かけ(中), マグロの刺身. 夕食: なとり あじの醤油焼, ソーセージ 107, 焼きサケ, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, ジャパンミート 青汁コラーゲン, DNS プロテインホエイ１００ カフェオレ風味, タカナシ おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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