2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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527 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 92.52g.
朝食: コーヒー, 明治乳業 R-1, セブン-イレブン なめこ汁. 昼食: 神戸物産 オートミール, Meiji R-1, エースコック スープはるさめ 塩レモン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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