2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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2059 kcal
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脂質: 84.44g | たんぱく質: 106.58g | 炭水化物: 220.81g.
朝食: Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Pamplemousse, Café, Carrefour Fibra Plus, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic, Pâturages Petit Suisse 3,6%. 昼食: Cacahuètes, Notre Jardin Trio de Poivrons, Olives, Lidl Cancoillotte , Paul Pain Complet, Café, Pamplemousse, Huile d'Olive Extra Vierge, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Blanc de Poulet. 夕食: Cacahuètes, Oeuf, Carottes, Jardin Bio Fèves au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Kellogg's All Bran Probiotic, Oeuf, Amandes, Pommes Pink Lady. もっと...
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体重に変化ありません
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