みふかの日記, 2020年 12月 6日

2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.7 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 2.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:

1664 kcal

脂質: 74.18g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 174.34g. 昼食: 薄い生地のチーズピザ. もっと...

1392 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

みふかの体重の記録