2020年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1121 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Cerezas Dulces, Tavelli Pie de Limon, Café cortado. 昼食: Doggis Papas Fritas, Milanesa de Res. 夕食: Cerezas Dulces. 軽食/その他: Lindt Bombón Lindor, Café cortado, Canela, Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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