2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1644 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 156.45g.
朝食: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Balsamico, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Möhren, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Radeberger Grützwurst. 夕食: Becel Pro Activ, Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot, Blaubeeren, Flirt Zero Zitrone, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, REWE Tafeltrauben, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. 軽食/その他: Aldi Brie, Trolli Saure Glühwürmchen, Paranüsse, Lindt Mini Kugeln, Kräutertee, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kathi Butter Plätzchen , Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☕🍵🙋🏻♀️
2020年 12月 2日 投稿者: kirchgellersen
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