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These new scales are proving interesting...or does my weight actually fluctuate this much daily?🤔
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1751 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 278.14g.
朝食: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Sainsbury's Skimmed-Milk, Chocolate Cheesecake. 昼食: Bananas , Caffe Nero Mocha, No Cream (Regular), Birds Eye Frozen Peas, Basmati Rice (Cooked). 夕食: Kingsmill Healthy Wholemeal, Potato, Basmati Rice (Cooked). もっと...
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61 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, Apple Health - 23 時間 45 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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