2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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886 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 81.09g.
昼食: 밥, 참치김치찌개. 夕食: 막국수, 족발. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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