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體重90.2
體脂31.6
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
😅😅😅😅平盤😅
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1963 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 278.41g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 優格. 昼食: 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 饅頭. 夕食: 統一 奶酥麵包, Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. 軽食/その他: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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体重に変化ありません
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