2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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980 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Gelee (Alle Sorten), Milbona Gouda Jung, Kamps Mehrkornbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vitakrone Waldorfsalat. 昼食: Kräutertee, LAWA Mürbeteig Plätzchen. 夕食: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Himbeeren, Cocktailtomaten, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Gekochter Rosenkohl. 軽食/その他: Flirt Zero Zitrone, Kräutertee. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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 コメント
Freut mich für dich 🍀Schönen 1 Advent 🕯
2020年 11月 29日 投稿者: Buntes_Suppengrün
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Danke meine Liebe...Stress ist mein bester Fettverbrenner 🤷🏻♀️🙈
2020年 11月 29日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 11月 29日 投稿者: Bunte Teller
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2020年 11月 29日 投稿者: FitGirl314
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Danke meine Lieben , morgen kann es schon wieder ganz anders aussehen 😂
2020年 11月 29日 投稿者: kirchgellersen
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Schönen 1 Advent 🕯️. Nicht schlecht 👍
2020年 11月 29日 投稿者: Franzi 55
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2020年 11月 29日 投稿者: summen
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Aber hallo 👍👏👍, net schlecht 😃🤔🙋♀️🎊🎉🎊
2020年 11月 29日 投稿者: Tiemar
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