2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1513 kcal
|
脂質: 81.73g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk, Silver Spoon White Sugar, Krispy Kreme Nutty Chocolatta. 昼食: Chicken Wing Meat and Skin , Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 夕食: Quorn Mini Savoury Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 軽食/その他: Cathedral City Cheddar Cheese. もっと...
|
|