2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1739 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 234.37g.
朝食: Киви, Авистрон Икра Трески Пробойная, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Свекла Вареная, Каравай Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Семья Закуска Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Яблочное Варенье, Елисей Багет Мини, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. もっと...
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1641 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 14 分, 休憩 - 17 時間 1 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2020年 11月 28日 投稿者: kemicc
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Ну какие конфетки с таким весом?!😂
2020年 11月 29日 投稿者: Наталия Пчелка
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Не важна 😊Маленький конфетки 😁😁
2020年 11月 29日 投稿者: kemicc
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Мне нравятся большие конфеты и много-много🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍭🍭🍭😂
2020年 11月 29日 投稿者: Наталия Пчелка
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😋😋😁😁1000x🍭🍬🍫🍰🧁=Наталия 😁🤗😊
2020年 11月 29日 投稿者: kemicc
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2020年 11月 29日 投稿者: Наталия Пчелка
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2020年 11月 29日 投稿者: kemicc
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