2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1532 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 154.62g.
昼食: ビビンバ, ビール. 夕食: ロルフ とろけるチーズ, マッシュルーム, ノザキ コンビーフ, ポテトチップス, ビール. もっと...
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体重に変化ありません
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