みふかの日記, 2020年 11月 28日

2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:

74 kcal

脂質: 3.60g | たんぱく質: 5.04g | 炭水化物: 6.42g. 朝食: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. もっと...

1552 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

みふかの体重の記録