2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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2239 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 160.27g | 炭水化物: 237.56g.
朝食: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 昼食: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Navels Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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