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體重89.8
體脂31.5
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
量了好幾次 最後嗯嗯完才量😅
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1264 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 168.94g.
朝食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 豬里肌, 燒茄子, 西瓜, 奇異果. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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