2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1927 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 99.76g | 炭水化物: 309.95g.
朝食: Ultimate Italia Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. 昼食: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Zucca, Scotti Riso Arborio . 夕食: Fragole, Pollo 🐔 con ananas🍍 peperoni+riso🍚. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Cannella, Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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