2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
2795 kcal
|
脂質: 91.31g | たんぱく質: 141.69g | 炭水化物: 346.49g.
朝食: PCD Burro di Arachidi, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Skyr. 昼食: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello, Piselli Cotti. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Risotto alla Marinara. 軽食/その他: Cameo Ciobar Gusto Classico, Lidl Noci di Acagiù, Banana, Clementine. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|