2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1043 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 98.64g.
朝食: ビール, バターポップコーン (油で調理）. 夕食: ササミフライ, お好み焼き, ビール. もっと...
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週に7 kg減量中
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