2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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2332 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 123.84g | 炭水化物: 327.75g.
朝食: Gala Apples, Apples , Bananas , 1% Fat Milk, Cocoa Puffs, Pringles Original Potato Crisps, Light Mayonnaise , Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 昼食: Ranch Salad Dressing, Kroger Breaded Chicken Strips, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Mighties Kiwi, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dole Bananas. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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 コメント
Yay! Oh man, better luck tomorrow! (Just covering the bases lol).
2020年 11月 24日 投稿者: peeperjj
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2020年 11月 25日 投稿者: -Diablo
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