2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1161 kcal
|
脂質: 30.44g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 158.93g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: Pasco チョコクッキースティック, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: ビール, キムチ, 肉野菜炒め, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, ゆで卵, とろろ, そば. もっと...
|
体重に変化ありません
|