2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
2176 kcal
|
脂質: 77.89g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 232.01g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Dennree Bockshornkleekäse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Junger Gemüsemais, Fuchs Paprika Edelsüß, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bahlsen Herzen und Sterne, K-Classic Rohe Klöße, REWE Pfifferlinge. 夕食: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Eat Happy Wakame Salat, Backfactory Backfischbrötchen. 軽食/その他: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|