2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1523 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 125.27g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), マヨネーズ, きゅうり. 昼食: インスタントコーヒー(粉末). 夕食: ビール, パスタサラダ, Kfc Spicy Crispy Chicken Breast, Burger King Fries (Small), Kfc Zinger Burger. もっと...
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体重に変化ありません
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