2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1766 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 188.64g.
朝食: Fromage Blanc les 4 Pis, Pommes Pink Lady, All Bran Probiotic, Banette Pain Viking. 昼食: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Vert, Champignons, Italiamo Courgettes Grillées, Kaki, Blanc de Poulet. 夕食: Radis, Chou Kale, Avocat, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 軽食/その他: Myrtilles, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Banane. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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