2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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966 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 141.30g.
昼食: Ермолино Карбонад, Магнит Мандарины, J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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