2013年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 15日:
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2147 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 246.28g.
朝食: イオン ごはん, ローソン 大盛カレー. 昼食: いつもの弁当. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド 月見バーガー. もっと...
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体重に変化ありません
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