2013年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
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2198 kcal
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脂質: 100.01g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 278.83g.
朝食: Bananas. 昼食: planters 2900001902, Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Great Value Apple Cinnamon Bar. 夕食: Tomato Soup (Canned, Condensed), Grilled Cheese Sandwich. もっと...
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3370 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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