2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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2690 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 335.26g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Sondey Waffle con Cioccolato al Latte, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Ricotta, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. 軽食/その他: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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