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體重90.9
體脂31.7
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了 😅😅😅爬山沒用😭 現在小腿好酸 今天愛吃同事約吃飯 他今天生日 不當邊緣人了😅
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1807 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 168.45g.
昼食: 八方雲集 麻醬乾麵. 夕食: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. 軽食/その他: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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