xxiong99の日記, 2020年 11月 14日

五公里跑步

52.2 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:

424 kcal

脂質: 8.08g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 74.53g. 朝食: 香蕉. 昼食: 茭白, 糙米, 红烧牛肉. 夕食: ローソンドリンクヨーグルトブルーベリー. もっと...

1863 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

xxiong99の体重の記録