2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1840 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 158.37g | 炭水化物: 147.89g.
朝食: Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. 昼食: Мираторг Чахохбили из Курицы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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