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W00T! W00T!
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104.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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1566 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 114.85g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Johnsonville Original Bratwurst, Scrambled Egg. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: McDonald's Big Mac. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
2020年 11月 13日 投稿者: jenny3781
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You're making good progress and probably feeling better all the time. Nice work.
2020年 11月 13日 投稿者: Les Girth
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2020年 11月 13日 投稿者: kattay
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Tips for you https://shrinke.me/Weightlosstraine
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