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22.7
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82.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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7622 kcal
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脂質: 243.85g | たんぱく質: 385.57g | 炭水化物: 657.71g.
昼食: 厚い生地のチーズピザ. 夕食: ペヤング 超大盛やきそば, セブンイレブン つまみにんにく, ご飯, かねます 焼き野菜, 漬物, 和民 軟骨の唐揚げ, 焼き鳥. 軽食/その他: ゼリー, ハーゲンダッツ 華もち きなこ黒みつ, レモンサワー, ビール, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, チョコ, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, ポップコーン（低脂肪、電子レンジ調理）, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ, サントリーフーズ ペプシコーラ. もっと...
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体重に変化ありません
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