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Bon je crois que le gros qui est en moi a du mal à se séparer du 9...😲🤣 allez le 8 c'est bien aussi tu verras 😁🤪
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109.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1437 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Tropicana Orange avec Pulpe, Café Expresso. 昼食: Sandwich au Steak. 夕食: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Wasa Bio, Bresse Bleu Bresse Bleu Naturellement Léger, Pescanova Queues de Crevettes Crues , Tanoshi Soupe Miso au Tofu. 軽食/その他: Sandwich au Jambon et au Fromage. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Oui mais au début de la semaine j'avais perdu 600 puis, chaque jour ensuite j'ai repris 100 ou 200🤪🤪 tu te souviens ? (du gaz🤣)
2020年 11月 12日 投稿者: tentative13
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